土用丑の日
季節の変わり目にあたる「土用の丑」。体調を崩しやすい時節柄か、この時期は昔から「精のつくもの」を食べる習慣があります。定番のうなぎをはじめ、牛やうどんなど「う」のつくもの、厄除けを意味する小豆をつかった土用餅、「飲む点滴」とも言われる甘酒など、栄養価が高く食べやすいものがおすすめです。
土用丑の日
季節の変わり目にあたる「土用の丑」。体調を崩しやすい時節柄か、この時期は昔から「精のつくもの」を食べる習慣があります。定番のうなぎをはじめ、牛やうどんなど「う」のつくもの、厄除けを意味する小豆をつかった土用餅、「飲む点滴」とも言われる甘酒など、栄養価が高く食べやすいものがおすすめです。